¿Puedo dormir con lentillas? Riesgos y recomendaciones que debes saber

¿Qué pasa si duermes con lentillas? Todo lo que debes saber

Dormir con lentillas parece inofensivo. A veces da pereza quitárselas, o simplemente se nos olvida. Pero ojo: lo que parece un despiste tonto puede tener consecuencias serias para tus ojos.

¿La respuesta corta? No deberías dormir con lentillas... salvo contadas excepciones.

 ¿Qué pasa si duermo con lentillas puestas?

Cuando cierras los ojos, tus córneas reciben menos oxígeno, y si encima llevas lentillas puestas, la cosa se complica:

• Menor oxigenación = córnea más vulnerable.

• Mayor humedad = caldo de cultivo perfecto para bacterias.

• Riesgo de microheridas = mayor posibilidad de infecciones.

En resumen: tu ojo queda atrapado en un ambiente cálido, húmedo y sin ventilación. Perfecto… si fueras una bacteria.

 Riesgos reales (y nada exagerados)

Dormir con lentillas puede provocar:

1. Úlcera corneal
   Una herida en la córnea. Dolor, fotofobia, lagrimeo... y si no se trata bien, incluso pérdida de visión.

2. Queratitis bacteriana
   Infección que puede evolucionar rápido. A veces requiere tratamiento urgente con antibióticos.

3. Ojo rojo crónico o inflamación
   Lo típico de quien ha hecho de dormir con lentillas un hábito. Tu ojo se rebela.

4. Sensibilidad aumentada
   El ojo empieza a tolerar menos las lentillas con el tiempo.

 ¿Hay lentillas especiales con las que sí se puede dormir?

Sí, pero con matices. Existen lentillas aprobadas para uso prolongado o nocturno, como algunas de hidrogel de silicona (alta permeabilidad al oxígeno). Pero:

• Solo deberías usarlas bajo supervisión de tu óptico-optometrista.

• No son para todo el mundo: no todos los ojos toleran lo mismo.

• Aun así, dormir con ellas sigue aumentando el riesgo de infección, aunque menos.

 Recomendaciones clave si alguna vez te quedas dormido con ellas

1. No te las quites en seco nada más despertarte. Lubrícalas antes con lágrimas artificiales.

2. Espera unos minutos antes de retirarlas.

3. Si notas molestias, visión borrosa o enrojecimiento, acude al óptico o al oftalmólogo cuanto antes.

4. Limpia bien el estuche y no reutilices el líquido.

 Consejo de óptico 

Si te pasa una vez, tranquilo, no te vas a quedar ciego. Pero si te pasa a menudo, estás jugando con fuego. Cambia tus hábitos antes de que tu vista te pase factura.

 En resumen

• Dormir con lentillas no es recomendable, salvo si son específicas y con control profesional.

• Hay riesgos reales: desde infecciones hasta problemas más serios.

• Cuida tus ojos, que no vienen con recambio fácil.

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