Errores comunes al usar lentillas y como evitarlos

Errores Más Comunes al Usar Lentillas y Cómo Solucionarlos

Las lentes de contacto son una excelente alternativa a las gafas, pero su uso inadecuado puede causar problemas de salud ocular. Muchas personas cometen errores sin darse cuenta, lo que puede derivar en infecciones, sequedad ocular o incluso daño en la córnea. A continuación, te contamos los errores más frecuentes y cómo evitarlos para mantener una buena salud visual.

1. No Lavarse las Manos Antes de Manipular las Lentillas

-Error: Tocar las lentillas con las manos sucias puede transferir bacterias y suciedad a los ojos, aumentando el riesgo de infecciones como la conjuntivitis.
-Solución: Lava bien tus manos con agua y jabón antes de ponerte o quitarte las lentillas. Sécalas con una toalla que no suelte pelusas.

2. Dormir con las Lentillas Puestas

-Error: Muchas personas olvidan quitarse las lentillas antes de dormir, lo que puede reducir la oxigenación del ojo y aumentar el riesgo de infecciones graves como la queratitis.
-Solución: A menos que sean lentillas específicas para uso prolongado, retíralas siempre antes de dormir y guárdalas en su estuche con líquido nuevo.

3. Usar las Lentillas Más Tiempo del Recomendado

-Error: Algunas personas intentan prolongar la vida útil de sus lentillas para ahorrar dinero, sin darse cuenta de que esto puede causar sequedad ocular e infecciones.
-Solución: Sigue siempre las recomendaciones del fabricante y de tu óptico. Si son diarias, tíralas al final del día; si son mensuales, no las uses más de 30 días.

4. No Cambiar el Líquido de las Lentillas a Diario

-Error: Reutilizar la misma solución limpiadora varios días seguidos o rellenar el estuche sin cambiar el líquido por completo puede permitir la proliferación de bacterias.
-Solución: Vacía el estuche cada vez que guardes las lentillas y llénalo con solución nueva. Nunca uses agua del grifo o saliva para limpiarlas.

5. No Limpiar el Estuche de las Lentillas Regularmente

-Error: Un estuche sucio puede ser un caldo de cultivo para bacterias que pueden causar infecciones oculares.
-Solución: Lava el estuche con solución limpiadora (no agua del grifo) al menos una vez a la semana y déjalo secar al aire. Cámbialo cada 3 meses.

6. Usar Lentillas Dañadas o Rotas

-Error: Si una lentilla está rota o tiene bordes irregulares, puede causar irritación y daño en la córnea.
-Solución: Revisa siempre tus lentillas antes de ponértelas. Si notas alguna anomalía, reemplázalas de inmediato.

7. Ponerse las Lentillas Antes de Maquillarse

-Error: Si te maquillas antes de colocarte las lentillas, el polvo de las sombras o los restos de máscara de pestañas pueden adherirse a ellas y causar molestias.
-Solución: Primero coloca las lentillas y luego maquíllate con productos hipoalergénicos. Al desmaquillarte, hazlo antes de retirar las lentillas.

8. No Descansar de las Lentillas

-Error: Usar lentillas todo el día sin dar descanso a los ojos puede causar fatiga visual y sequedad ocular.
-Solución: Alterna su uso con gafas y permite que tus ojos descansen al menos unas horas al día.

9. No Consultar al Optometrista con Regularidad

-Error: Muchas personas solo acuden al especialista cuando tienen molestias, pero un mal uso prolongado de lentillas puede generar problemas que pasan desapercibidos.
-Solución: Programa revisiones visuales al menos una vez al año para asegurarte de que tus ojos están sanos y tu graduación sigue siendo adecuada.

Conclusión

El uso adecuado de las lentillas es clave para mantener una buena salud ocular. Evitar estos errores te ayudará a disfrutar de una visión nítida sin molestias ni riesgos. Si tienes dudas sobre el uso de tus lentillas, consulta siempre con un especialista o puedes poner en contacto con nosotros que te ayudaremos en todo lo que necesites.